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abnehmen in Freiburg

Stoffwechsel messen - Kalorienverbrauch steigern - Fettverbrennung ankurbeln


Haben Sie auch schon alles probiert um dauerhaft abzunehmen? Abgewogen, Kalorien gezählt, Pulver genommen, die Bewegung gesteigert? Nichts hat nachhaltig geholfen? Die Ursache liegt im Stoffwechsel.

Viele Übergewichtige haben - oft gerade in Folge ständiger Diätmaßnahmen - einen abgesenkten Kalorienverbrauch (einen langsamen Stoffwechsel) und erreichen deshalb auch bei reduzierter Kalorienzufuhr nicht die für eine Gewichtsreduktion notwendige negative Energiebilanz. Oder aber die Glucose- und Insulinkonzentration im Blut ist chronisch erhöht, was zu einer Stoffwechselumstellung von bevorzugter Fettverbrennung auf bevorzugte Zuckerverbrennung führt. Da dann nur sehr wenig Fett verbrannt wird, ist eine Gewichtsreduktion aus überschüssigem Körperfett kaum möglich. Dauerhaft abnehmen setzt einen auch im Ruhezustand aktiven Stoffwechsel voraus, der die Energie überwiegend aus Fettverbrennung bezieht.

Indirekte Kalorimetrie Bildwechsel
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Stoffwechsel messen und abnehmen in Freiburg

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Eine Stoffwechselmessung über indirekte Kalorimetrie gibt Auskunft.

Das seit vielen Jahren in der Sportmedizin angewandte Verfahren analysiert die Atemgase, die Menge des bei der Atmung verbrauchten Sauerstoffs und des ausgeatmeten Kohlendioxids zeigt das Stoffwechselverhalten zuverläßig auf.

Das computergestützte "Calorie-Fit" der Firma Medec ist ein zertifiziertes Medizingerät, mit dem man unter Anwendung der Grundlagen der indirekten Kalorimetrie verschiedene Aspekte des Stoffwechsels messen und kontrollieren kann:

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abnehmen in Freiburg mit Stoffwechselmessung

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  • Stoffwechsel in der Ruhephase
    Den tatsächlichen Kalorienverbrauch und die genaue Anzahl von Kalorien, die für Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme notwendig ist.

  • Stoffwechsel während der Bewegung
    Die Anzahl von Kalorien, die bei den unterschiedlichen Aktivitäten verbraucht wird.

  • Fettverbrennungsrate
    Die Anzahl von Kalorien, die während der Ruhephase oder der Bewegungsphase aus der Fettverbrennung bzw. aus der Zuckerverbrennung bezogen wird.

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Besonders aussagefähig ist eine Stoffwechselmessung im Ruhezustand (sitzend oder liegend), da sich die meisten Menschen über die gesamten 24 Stunden des Tages betrachtet überwiegend im Ruhezustand befinden. Messungen unter Belastung (Laufband etc.) messen einen Ausnahmezustand, der insbesondere bei sitzender Berufstätigkeit in der Regel nur für wenige Stunden pro Woche gegeben ist. Da für die Messung im Ruhezustand sehr viel sensiblere Sensoren benötigt werden, sind nur sehr wenige Geräte - wie z.B. das Calorie-Fit - in der Lage, solche Ruhezustands-Messungen auszuführen.

Im Rahmen der #body)(cure Ernährungstherapien messen wir Ihren Stoffwechsel und erstellen auf die Messergebnisse abgestimmte Ernährungspläne, die den Kalorienverbrauch nachhaltig ankurbeln und die Fettverbrennung steigern. Mit einer gezielten Ausahl ganz normaler Lebensmittel reduzieren Sie das Gewicht auf natürliche Weise. Die Ernährungspläne sind alltagstauglich, leicht durchführbar und somit die ideale Basis für eine dauerhafte Ernährungsumstellung.


Reservieren Sie in unserem Therapiezentrum Freiburg einen Termin für eine Stoffwechselmessung inklusive kostenfreier und unverbindlicher Erstberatung unter

FON 0761 / 610 34 42

oder gleich unten online über unsere Online-Terminbuchung.

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