Stoffwechselmessung -Stoffwechselanalyse-
in Freiburg
Kalorienverbrauch steigern, Fettverbrennung ankurbeln und abnehmen
Haben Sie auch schon alles probiert um dauerhaft abzunehmen? Abgewogen, Kalorien gezählt, Pulver genommen, die Bewegung gesteigert? Nichts hat nachhaltig geholfen? Die Ursache liegt im Stoffwechsel.
Viele Übergewichtige haben - oft gerade in Folge ständiger Diätmaßnahmen - einen abgesenkten Kalorienverbrauch (einen langsamen Stoffwechsel) und erreichen deshalb auch bei reduzierter Kalorienzufuhr nicht die für eine Gewichtsreduktion notwendige negative Energiebilanz. Oder aber die Glucose- und Insulinkonzentration im Blut ist chronisch erhöht, was zu einer Stoffwechselumstellung von bevorzugter Fettverbrennung auf bevorzugte Zuckerverbrennung führt. Da dann nur sehr wenig Fett verbrannt wird, ist eine Gewichtsreduktion aus überschüssigem Körperfett kaum möglich. Dauerhaft abnehmen setzt einen auch im Ruhezustand aktiven Stoffwechsel voraus, der die Energie überwiegend aus Fettverbrennung bezieht.
