ERNÄHRUNGSBERATUNG IN FREIBURG

ABNEHMEN BEI ADIPOSITAS UND DIABETES

Es beginnt schleichend und fast unbemerkt. Jedes Jahr stehen einige wenige Kilo mehr auf der Waage, die sich im Laufe der Zeit zunehmend zu einem nachhaltigen Gewichtsproblem entwickeln. Wenn dann in den Wechseljahren die Hormonumstellung hinzu kommt und auch die Muskulatur altersbedingt langsam nachläßt, führt das bei gleichbleibender Ernährung zwangsläufig zu Übergewicht bis hin zu Adipositas mit all seinen negativen Folgen wie Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes.

Um abzunehmen ersetzen die Betroffenen oft Mahlzeiten mit Pulver oder Shakes oder reagieren mit Crash-Diäten. Für kurze Zeit mag Abnehmen so möglich sein, letztlich führen solche Maßnahmen aber - ganz abgesehen von möglichen gesundheitlichen Risiken - zu einer Absenkung des individuellen Kalorienverbrauchs und die Gewichtsreduktion stagniert.
Spätestens dann werden die alten Ernährungsgewohnheiten meist wieder aufgenommen, es entsteht zwangsläufig eine positive Energiebilanz und das alte Gewicht wird rasch wieder erreicht oder übertroffen.

UNSERE AUF GESUNDES ABNEHMEN SPEZIALISIERTE ERNÄHRUNGSBERATUNG IN FREIBURG HILFT NACHHALTIG,
AUCH BEI ADIPOSITAS UND DIABETES.
 

Lass deinen Stoffwechsel, deinen individuellen Kalorienverbrauch und deine Zucker- bzw. Fettverbrennung in unserem Therapiezentrum Freiburg über indirekte Kalorimetrie messen. Unsere Ernährungsberater erstellen anhand der Meßergebnisse Ernährungspläne, die den Kalorienverbrauch steigern und den Stoffwechsel überwiegend in der Fettverbrennung halten. Die Ernährungspläne basieren auf ganz normalen Lebensmitteln, sind alltagstauglich, in jeden Tagesablauf integrierbar und auch für Diabetiker sehr gut geeignet.

Pillen, Pulver, Tropfen oder Spritzen sind ausdrücklich nicht Bestandteil unserer Ernährungstherapien. Die versprochene Wirkung solcher Präparate ist in der Regel in keiner Weise wissenschaftlich nachgewiesen, teilweise sind sie sogar gesundheitsschädlich.

Die Ernährungstherapien finden unter fachkundiger Begleitung statt. Eine intensive Betreuung ist insbesondere bei Adipositas und Diabetes unerläßlich. Ziel unserer Ernährungsberatung ist eine auf Dauer ausgelegte Umstellung der Ernährung, nur so bleibt das einmal erreichte Wunschgewicht nachhaltig.

VERTRAUE BEIM ABNEHMEN AUF DIE KOMPETENZ UND DIE ERFAHRUNG EINER SEIT 15 JAHREN AUF NACHHALTIGE GEWICHTSREDUKTION SPEZIALISIERTEN FREIBURGER PRAXIS FÜR ERNÄHRUNGSBERATUNG.