IMMER NUR SALAT,
MINIPORTIONEN,
HUNGERPAUSEN?

DAUERHAFT SCHLANK GEHT ANDERS

Unzählige Abnehmprogramme, unzählige Diäten und Diätpläne, unzählige Anbieter. Und mit allen geht Abnehmen angeblich ganz schnell und ganz einfach, anscheinend ohne jeden Verzicht und ohne Änderung des Lebensstils...

In der Regel beruhen solche Abnehmprogramme und Diäten auf einer drastischen Einschränkung der Kalorienzufuhr. Unbeachtet bleibt hierbei, dass der Körper bei Crash-Diäten, "FdH" und Fastenmaßnahmen zunächst kaum auf seine Fettreserven zugreift, ein eventueller Gewichtsverlust durch Fasten und Diäten resultiert vielmehr weit überwiegend aus dem Abbau von Muskulatur und Körperflüssigkeit. Ebenfalls unberücksichtigt bleibt die unterschiedliche Wirkung der verschiedenen Lebensmittel auf das Stoffwechselverhalten und hier insbesondere auf das Verhältnis von Zucker- und Fettverbrennung.
Da zudem niemand lebenslang fasten, abwiegen oder Kalorien zählen wird, fallen die Teilnehmer an solchen Abnehmprogrammen und Diäten meist über kurz oder lang in die alten Ernährungsgewohnheiten zurück und das alte Gewicht wird rasch wieder erreicht oder gar übertroffen.
Ebenso wenig sind Abnehmpillen, Pulver, Globuli oder Spritzen eine Lösung. Sie wirken - wenn überhaupt - nur, solange man sie nimmt und haben teilweise gesundheitsschädliche Nebenwirkungen.

DIE URSACHE VON ÜBERGEWICHT LIEGT IM STOFFWECHSEL

Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten und Fastenmaßnahmen beginnen unsere body)(cure-Therapien deshalb zunächst mit einer Messung des individuellen Stoffswechsels.

Wir messen bzw. analysieren das Stoffwechselverhalten mit

E-Scan misst den individuellen Kalorienverbrauch, die Zuckerverbrennung, die Fettverbrennung, die Sauerstoffzufuhr in die Zellen und viele weitere für eine Gewichtsreduktion relevante Daten des Energiestoffwechsels über
 

INDIREKTE KALORIMETRIE

Die Ermittlung der Stoffwechseldaten erfolgt hierbei über eine computergestützte Analyse der Atemgase. Indirekte Kalorimetrie ist das einzige wissenschaftlich anerkannte Verfahren zur Messung des individuellen Stoffwechselverhaltens. Die bei Diätanbietern üblicherweise zum Einsatz kommenden Körperanalysewaagen können solche Daten nicht liefern, Infos hierzu hier.

Die Meßergebnisse zeigen das individuelle Stoffwechselverhalten und im Stoffwechsel begründete Abnehmblockaden auf und sind Grundlage für die im Rahmen unserer Stoffwechseltherapien ausgefertigten Ernährungspläne, die den Stoffwechsel im Hinblick auf eine Gewichtsreduktion optimieren.
Die Ernährungsempfehlungen basieren auf regelmäßigen Mahlzeiten mit ganz normalen Lebensmitteln und lassen sich alltagstauglich in jeden Tagesablauf integrieren. Kein Hungern, kein Kalrorien- oder Punktezählen, kein Lebensmittel abwiegen.

Schon seit über 15 Jahren führen wir ernährungsbedingt übergewichtige Menschen aus Freiburg und ganz Südbaden mit unseren stoffwechselbasierten Ernährungstherapien gesund und sicher zum individuellen Wunschgewicht.